نور الزهرا (سلام الله علیها)

پرسش : برای افزایش قدرت بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم چه چیزی تجویز می کنید ؟

1- از ضربه خوردن به سر اکیدا جلوگیی کنید.

2- از سرمه طبیعی شب ها استفاده کنید.

3- مرتب مسواک کنید.

4- خواندن قرآن و نگاه کردن به سبزه وآسمان نور چشم را زیاد می کند.

5- روزانه ورزش چشم انجام دهید.

6- هرسه ماه یک بار عسل در چشمانتان بریزید .

نکات:

1) با ریختن عسل در چشم؛ جلوی رشد ضعف چشم گرفته می شود ، حتما باید از مرغوبیت وکیفیت عسل مطمئن شد که عسل مورد استفاده زنبوری و چند گیاهی باشد،ضمنا برای بهداشت چشم دو قطره در گوشه سمت راست چشم و دو قطره در گوشه سمت چپ آن بریزید و آرام پلک بزنید تا در همه جای چشم پخش شود.

   2) روزانه یک بار بعد از این که صورت را می شویید(مثلابعد از گرفتن وضو) در حالی که صورت همچنان خیس هست ، ورزش چشم را انجام دهید.ورزش چشم به شما کمک می کند تا همواره چشم خود را درسطح بسیار بالای بینایی حفظ کنید با کف دو دست یا با پشت انگشتان سبابه در حالی که انگشتان خود را جمع کرده اید ، هر دو چشم خود را به طرف داخل فشار داده و بچرخانید تا یک صفحه نقره ای مقابل چشمان شما ظاهر گردد.دیدن این اشکال ممکن است چندین ثانیه به طول انجامد . با دیدن شکل های موردنظر در برابر دیدگانتان ، زمان ورزش چشم به پایان می رسد و در چهار طرف بالا وپایین ، راست وچپ به منتها الیه میدان دیدتان نگاه کنید وچند ثانیه مکث کنید.

منیع : پرسش های شما ، پاسخ های حکیم دکتر روازاده